歯ぎしり対策

どうも463ですm(__)m

本日はマウスピース

買いました(>_<)

理由は歯医者で歯ぎしりが強いと言われたので(^_^;)

即実行

でももう３０年以上
共にしてきた「この歯」

今頃な感はめちゃあります。

でも前回行ったときに

削られたことによる
恐怖、、、

原因が「歯ぎしり」

そうとなれば予防しないとまた繰り返す可能性がある

だから買ってみました。

安物ですよ(笑)

つけてみましたが
違和感もあるのですが

一番は「口閉じて寝る」

これが大変(^_^;)

歯ぎしり予防のためにも
なんとか馴れよう(>_<)

子供みたいですが
「削られるのはもう嫌だ(≧□≦)」

歯は大事ですね