どうも463ですm(__)m 今日もいつものカフェは おやすみのため即帰宅(^_^;) 本日は野菜ジュース 自分はほぼ毎日野菜ジュースを飲んでいるのですが、、、 果たしてどれほど補給されているのかなと(^_^;) サイトを見るとどうやら足らないような話になっています…